ОБО МНЕ

Человечеству дан великий дар: способность сознательно адаптировать мышление и поведение, а так же сознательно изменять обстоятельства, что бы они лучше соответствовали здоровому, целенаправленному образу жизни.

Оставь заявку на консультацию и начни менять свою жизнь

МОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЬ

Мой путь начался с терапии принятия и ответственности (АСТ), которую я искренне ценю за её многогранность и творческий подход. В своей работе я активно использую концепции осознанности и психологической гибкости. В настоящее время я осваиваю экзистенциальную психотерапию, которая придаёт глубокий смысл и обогащает процесс взаимодействия между клиентом и психологом на сессии.

Психологическое образование - второе для меня после педагогического. Я плавно перешла из первой половины своей профессиональной деятельности (физкультурное образование, востребованный персональный тренер, выступающая спортсменка) во вторую, где стала помогать людям, которые годами пытаются похудеть и переедают, приводить свои отношения с едой и телом в порядок. У меня самой есть опыт выхода в ремиссию из

Чего ожидать от нашей совместной работы и, как я планирую ключевые этапы терапевтического процесса:

На этом этапе я задаю вопросы о вашем психическом здоровье, условиях жизни, истории развития и важных отношениях. Это помогает мне лучше понять вас и разработать индивидуальный план, соответствующий вашим целям в терапии.

1. Начальный этап

Мы вместе формируем общее понимание вашего жизненного опыта, трудностей, с которыми вы сталкиваетесь, и целей, которые вы хотите достичь. На основе этого создаётся формулировка кейса, которая станет ориентиром для нашего дальнейшего процесса.

2. Планирование

В ходе структурированного диалога, направленного на исследование вашего опыта и придание ему смысла, мы будем работать над изменением поведения, что поможет вам улучшить качество жизни и укрепить значимые отношения.

3. Терапия

Если вы хотели бы работать на сессиях исключительно в экзистенциальном подходе и для вас это имеет значение, мы сможем построить нашу работу с учетом этого пожелания.

орторексии и спортивной булимии и в психологической среде меня первостепенно интересовало именно это направление. Я писала на эту тему дипломную работу. Подробнее об этом вы сможете найти в моей книге. Со временем приходящие ко мне запросы в личную терапию стали расширяться, с ними вы сможете ознакомиться на странице «мои услуги».

мои дипломы и сертификаты

Жмите кнопку ПОКАЗАТЬ, что бы посмотреть мои образовательные достижения, дипломы и профессиональные сертификаты, полученные в ходе непрерывного обучения и практики.